健行紀錄：泰國清邁茵他儂國家公園丘湄潘自然步道
茵他儂國家公園位於清邁府，是泰國最高峰茵他儂的所在地。
茵他儂國家公園其中一條受歡迎的小徑是丘湄潘自然步道（Kew Mae Pan Natural Trail），這是一條 3.2 公里的環路，大約需要 2-3 小時便可完成，途中可以欣賞到周圍群山和山谷的壯麗景色。這條路徑大部分都是平緩的的木板路，但是有一些比較陡峭的部分，路徑在海拔二千多公尺的高處，空氣會比較稀薄一點，建議慢慢走多一些休息。
留意步道的開放時間，由每年11月到隔年5月，每天06:00-16:00時，在6月至10月即雨季時關閉。
這個網站提供丘湄潘自然步道互動資料，但可惜連不上！
在入口處有一個管制站，用來登記遊客人數及姓名，並且對外國遊客收取嚮導費用，每一組200泰珠。
初段穿過長滿苔蘚的森林
路徑旁設有泰文及英文的解說牌
Mae Pan Waterfall
接近7號解說牌，景色勃然開朗，開始進入高山草原景觀。
在觀景平台休息，順便欣賞環山美景。
觀景台位於步道的最高點，雖然有群峰美景，到訪當日由於清邁空氣污染嚴重，視野大受影響，可惜！
下山途中遇見兩塊巨石，根據導遊的解說，這是象徵戀人依偎的相愛石，似不似？
經導遊引領，短暫離開步道，在山坡上眺望不遠處的茵他儂國家公園地標：皇塔與后塔。
觀賞完皇塔與后塔之後，踏入回程階段，返回步道起點。
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清清的世界旅行圖鑑：泰國北部 清邁 茵他儂 之 丘湄潘自然步道 (Kew Mae Pan Natural Trail；กิ่วแม่ปาน)
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