Norman's Words

路線： 朗屏西鐵站➡丫髻山(海拔121米) 遠眺南生圍➡盛屋村➡盛屋村廣陵堂➡大井天后古廟 路程：3 Km 時間：大約2小時 回程 : 乘74專線小巴返回元朗 先到朗屏巴士總站上蓋的朗屏邨朗屏商場食個早餐再出發。登山的路上徑就是在東莞學校對面。 拾級而上，來到避雨亭。 觀音閣附近有一個晨運客開發的小花園，栽種了不同種類的植物，可以在這裏稍為逗留，細心觀賞。 在這裏居然可以看見 鳳眼藍 油茶 貓鬚草 穿過小山丘後，觀景逐漸開揚，可以遠望到丫髻山。 設有長凳可以在這裏休息一下 從山頂回幕剛才走過的足跡 俯瞰橫洲配水庫及天水圍一帶的屋邨 丫髻山山頂的標高柱 繼續北行 岩石上的立體山水畫，頗具特色。 在香港罕見的魚塘美景盡在眼簾 差不多到盛屋村了，回望剛才走過的丫髻山。 來到盛屋村休憩處，看到一棟兩層、黃色的建築物「廣陵堂」，屋頂有一粒大紅星及「1971」字樣。 另外一個不可不到的地方就是 大井天后古廟 如果意猶未盡可以繼續徒步前往 豐樂圍，沿邊境路到尖鼻咀 ，乘35專線小巴返回元朗。

近來市面上有很多宣稱能夠降低尿酸的成藥出售，其中主要的成分是貓鬚草 (Clerodendranthus spicatus (Thunb.) C. Y. Wu ex H. W. Li)，貓鬚草又稱貓鬚公，腎菜， 花冠淺紫或白色，因為花絲細長， 伸出花冠外，形狀似貓的鬍鬚 而得名。 貓鬚草全草入藥，有清熱利濕，通淋排石作用。 延伸閱讀： 香港植物標本室 - 香港植資料庫 http://www.herbarium.gov.hk/subpages.aspx?id=5162 中國在線植物誌 http://frps.eflora.cn/frps/Clerodendranthus%20spicatus 香港浸會大學中醫藥學院藥用植物圖像數據庫 http://libproject.hkbu.edu.hk/was40/detail?lang=ch&channelid=1288&searchword=herb_id=D00288